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毛穴の黒ずみを治す方法を一挙ご紹介!(クレンジング・洗顔・化粧水・メイク)

      2018/07/12

img_031毛穴に角栓が詰まってしまい、その角栓が空気にさらされて酸化することで黒く見えてしまうという、「毛穴の黒ずみ」問題。
この問題は、どうやって改善・解決していけばいいでしょうか?
~クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・メイク方法など、一挙ご紹介します!!!~

毛穴が黒ずむ、原因は?

毛穴の黒ずみができてしまうのは、「毛穴が開いて、そこに古い角質や皮脂汚れが詰まって角栓ができ、その角栓が空気に触れることで酸化し、黒ずんでしまう」というのが大きな原因です。

事実黒ずみ毛穴の角栓を押し出すと「角栓の先っぽの部分だけが黒ずんでいる」ということが分かります。(素人による角栓の押し出しは、あまりオススメできません)

img_004黒ずみ毛穴の原因はこれだけではありません。
酸化した角栓が毛穴を刺激し、毛穴の入り口そのものも、その刺激によってメラニンが増え、黒くなってしまう」「黒ずみ毛穴の角栓を押し出しても、毛穴が閉じずぽっかりと穴が開いた状態になるので、その穴の深さが、黒く見える原因のひとつになってしまう」というのも挙げられますよ。

黒ずみを治す方法

黒ずみを治すためには「今ある毛穴の角栓汚れをとって、さらに毛穴を引き締める」ということが大切です。
さらに毛穴の入り口がメラニンで黒くなりかけているケースも多いので、メラニン対策もしっかりやっていきたいところですね。

accept洗顔時の汚れ落とし、日々のスキンケアやスペシャルパックなどで「毛穴の引き締めとメラニン対策をはかる!」ということが大切になってきます。

img_023ただし毛穴の引き締めのために、アルコール入り収れん化粧水を使う」というのは絶対にNG。
これをやると、アルコール蒸発時に肌の水分も奪われ、蒸発がひどくなって乾燥による毛穴開きがますます悪化してしまいます。

それよりも良質な保湿成分で肌をふっくらさせて「ふっくらした肌の盛り上がりで毛穴を埋める」というほうが効果が期待できます。

黒ずみ対策のスキンケア 化粧品ガイド【ランキング】

img_085ビーグレン

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ビーグレンは薬学者のブライアン・ケラー博士が開発した毛穴の1/2000の大きさの泥が、毛穴の中に入り込み汚れを吸着して落としてくれます。洗浄力が高いのにまた泥が吸着しながら汚れを落としてくれるので、肌を傷つけないのが嬉しいですね。

さらに本来なら浸透しにくいビタミンCをビーグレンは、独自のナノ化技術で高濃度のピュワビタミン(ビタミンC)を肌に浸透させてくれるんです。
泥洗顔で毛穴の汚れを落とし、ピュワビタミンで毛穴をしっかり引き締めてくれるのです。

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リメリー

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美容液・美容オイルというとスキンケア後イメージがありますが「リメリーの美容オイル」は浸透を促進する「ブースター効果」ができる美容オイルです。
※ブースター効果とは、肌を柔らかくし化粧品を浸透しやすくする効果の事です。

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このビタミンEの角質防止、メラニン抑制が、とくに色素沈着系の黒ずみ毛穴に効果があります。

さらにお肌に刺激を与える石油系界面活性剤や防腐剤などを使用していない完全無添加なので、敏感肌さんなどお肌の弱い方でも毎日使えるのも嬉しいですね。

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マナラホットクレンジングゲル

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ホットクレンジングの魅力は、なんといっても配合されている美容成分が豊富なところ!クレンジングなのに美容オイル以上に美容成分が配合されているんです。
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肌の透明感UPに効果のある、ハイドロキノン誘導体、チャ葉エキス、ゆず果実エキス、発行ローズハチミツを配合。とくにこのハイドロキノン誘導体が色素沈着系の黒ずみ毛穴に効果が期待できます。

しかもこんなに美容成分が入っているのに無添加なので、敏感肌などのお肌の弱い方も毎日使用できるのが嬉しいですね。

肝心なクレンジング力は、美容成分がかくしつそうを柔らかくして、吸着力のあるゲルが汚れをからめとるので肌に負担をかけずに汚れをオフする事が可能なんです。
ダブル洗顔不要なので、お肌にとてもいいんです。

芸能人にも愛用者が多数いることにも納得です♪

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どろあわわ

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どろあわわの魅力は国産の泥2種類で汚れをしっかり吸着しつつ、豆乳発酵液でしっかり保湿をしてくれるところです。
毎日素肌に使用するものなので、美容成分だけではなく原材料にもこだわっているところがいいですね。
どろあわわの最大の魅力「豆乳発酵液」は豆乳を乳酸菌で発行させ、分子を細かくした豆乳発酵液。分子が細かいので、洗顔しているのに豆乳に含まれる「イソフラボン」が肌の奥に浸透してくれるんです。
イソフラボンには、保湿効果以外にも新陳代謝の促進を促す効果があるので、メラニン系黒ずみ毛穴さんに効果が期待できる洗顔料です。

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よかせっけん然

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南九州のシラス(火山灰)を配合したクレイ洗顔のよかせっけん然。なんと洗顔料にもかかわらず、開封前1年、開封後3か月と使用制限があるんです!それは完全無添加の自然由来で作られているからなんです。ローヤルゼリーやコラーゲン、アロエエキス、黒糖、茶エキス、ウーロン茶エキスと食材にも使用できそうな美容成分が60%以上でできています。
こんなに優しい成分ですが、泥洗顔なので夜頃を吸着してしっかり落としてくれるのに肌に優しいのが嬉しいですね。
敏感肌さんなどのお肌に弱い方はもちろん、素材にこだわっている方にオススメしたい洗顔料です。

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岩石をイメージしたコロンとしたデザインの容器がかわいい然。こんなにしっかりとした泡が出ますよ♪

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ビオルガクレンジング

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和漢の力でお肌をぽかぽか温めながら毛穴を開き、汚れを落とすビオルガクレンジング。最大の魅力はやはり配合されている和漢植物!高級シルク、スクワラン、ローヤルゼリー、アーチチョーク葉エキスなど、アンチエイジングにも効果を発揮しながら素肌を若返らせます。
和漢植物成分が毛穴を温め開きしっかりと汚れを落としてくれるので黒ずみ毛穴に効果が期待できます。しかも無添加なので敏感肌さんなどのお肌の弱い方も毎日使用できるのが嬉しいですね。ビオルガクレンジングはジェル状の洗顔なのでお肌を滑るようにマッサージしながら洗うのが特徴です。マッサージすることで、血流もよくなり肌のくすみにも効果が期待できます。

年齢による毛穴の開きにお悩みの方や血行の悪い方などにもおススメです。

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吉川ひなのさんも愛用のビオルガクレンジングで毛穴美人になっちゃいましょう♪button_orange

小鼻や頬の毛穴の黒ずみがひどくて恥ずかしい!黒ずみを隠せるメイク法ご紹介!

今すぐ黒ずみを隠したい時もありますよね。きれいに黒ずみを隠すには、メイクの時にちょっとしたポイントに気をつけるだけでOKなんです。毛穴を上手に隠すポイントをご紹介していきたいと思います。

毛穴の黒ずみを隠すには、何より保湿が重要!

毛穴の黒ずみを隠すには、とにかくファンデーションを厚く塗ればいいと思っていませんか?毛穴のでこぼこや黒ずみを目立たなくさせるには、何よりも保湿することが大切ですね。
乾燥すると、それだけで肌にハリがなくなり毛穴が広がってしまいます。

1.まずは保湿!

メイクをする前に化粧水や乳液などでスキンケアをして、肌をしっかり保湿します。これだけでも肌がふっくらして、毛穴が目立たなくなります。

※日焼け止めを使用する場合は、スキンケア後の段階で塗っておきます。

2.化粧下地は保湿効果の高いものを選ぶ

化粧下地の選び方もポイントです。

スキンケアで保湿した後も、保湿効果の高い化粧下地を選ぶことがおすすめ!皮脂が多くて化粧崩れが気になる人は、毛穴専用の下地を使うのもいいですよ。

化粧下地をしっかり塗ることによって、立体感のある毛穴のでこぼこがなめらかになり、目立たなくなります。

化粧下地は、顔の中心から外側に向かって指で伸ばしていきます。
小鼻や頬など、毛穴のでこぼこが気になる部分は、指先でくるくる円を描くように塗りこんでいきます。こうするととで化粧下地で毛穴を埋めて目立たなくさせることができます!

最後に手のひらでしっかり肌を押さえると、密着感が増してメイクのムラが出にくくなります。
スポンジで軽く押さえながらなじませるのも効果的です。とくに小鼻周りは皮脂が出やすく、化粧くずれしやすいので、スポンジで余分な皮脂を吸い取ってあげるといいですよ。

ファンデーションは粒子の細かいものを選ぶ

化粧下地をしっかりなじませたら、ファンデーションの出番です。ファンデーションは粒子が細かいものを選べば、リキッドでもパウダーでもOK!

どちらを使用するにしても、ブラシを使って毛穴に垂直になるように毛先を当て、くるくる回しながらなじませていくのがポイントです。そうすることで、ファンデーションがしっかり肌に密着して毛穴が目立ちにくくなります。リキッドのファンデーションを使う場合は、仕上げにパウダーを乗せることで、ふわっと軽い仕上がりになります。

粒子の細かいおすすめのファンデーション!

ミネラルファンデーション/ETVOS

パウダーファンデーションってなんだか乾燥しそうなイメージがありませんか?実はリキッドファンデーションの方が肌への刺激が強く、かえって乾燥しやすくなることもあるんです。

ETVOSのミネラルファンデーションは、パウダーを保湿コーティングしてあるので、乾燥から肌を守ってうるおう効果があるんです。天然のミネラルが主成分なので、肌に優しく負担がかかりません。

それにとっても粒子が細かくて、ふんわりとした仕上がりになるので、毛穴にベールをかけて目立たなくしてくれます。スターターキットなら、2,000円相当のブラシもセットになっていて1,800円とお得です。
化粧下地とこのセットがあれば、それだけで充分毛穴カバーできますよ。

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厚塗りメイクは絶対NG!!

毛穴を隠そうとすると、ついついファンデーションを厚く塗ってしまいがちなんですよね…でもそれは逆効果なんです。
がんばってファンデーションをしっかり塗って「毛穴が隠れたかな?」と鏡を見たら凸凹がくっきり!なんてことありませんか?

ファンデーションで毛穴を埋めたくなってしまいますが、そうすると毛穴にメイクが落ちて、くぼみを目立たせてしまうんです。
あくまでファンデーションは薄くふんわり仕上げてください。そのためには保湿と化粧下地による準備が欠かせないのです。

夕方でも心配なし!化粧くずれしにくくなる方法!

小鼻の毛穴に黒ずみがあると、皮脂が余計に分泌されやすくなっています。皮脂が出てくると化粧崩れしやすくなるんですよね。

夕方になって「皮脂が出てきたな〜」と思ったら、ティッシュで軽く余分な皮脂を取ってあげましょう。また乾燥することによっても化粧くずれしやすくなります。

乾燥しない環境を作れればそれが一番いいのですが、オフィスは乾燥しやすいですよね。自分のデスク周りだけでもこっそり加湿したり、スプレー式の化粧水で保湿するといいですよ。

メイクを落とすまでが黒ずみ対策のメイク法!

メイクで毛穴を隠し通せたら、しっかりメイクを落として毛穴に汚れを残さないようにしましょう。いくらメイクがうまくいっても、汚れが残っていたら黒ずみはなかなか改善されません。
毛穴に入ったメイクと汚れを落として、スキンケアで保湿を欠かさないようにすれば、少しずつ毛穴が目立たない素肌に近付けますよ。

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休日のスペシャルスキンケア

メイクで毛穴の黒ずみを隠すのも良いですが、できれば肌そのものがキレイになりたいのが本音。お手入れしてもすぐに肌が変わらないのは、みなさんご存知のとおり…。

メイクで隠すだけではなく、しっかりお手入れもしていきましょう。仕事で忙しいあなたにおすすめなのが、お休みの日に行うスペシャルスキンケア。

イオン導入型の美顔器を使ってしっかり汚れ落とし、保湿をしてみてはいかがでしょう。
美顔器と言うと、敷居が高く感じるかも知れませんが、値段はピンキリ。
安いものだと1,000円ちょっとからあるんですよ!ちなみにこちらは、amazonなどの通販サイトでどれも1,300円ほどで販売されています。

肌の表面はプラスイオン。肌の内部はマイナスイオン。
プラスとマイナスが反発しあうことで、肌には薄い電気の膜ができています。微弱な電気を流すことでこの膜を取り去り、保湿成分や美容成分の浸透をよくしてくれるのが、イオン導入型美顔器です。

使っても何も感じない!という口コミをよく見かけますが、EMSなどと違いほとんど何も感じません。
イオン導入型美顔器とはそういうものなんです。

高価な美顔器になると、プラスして超音波やEMS、高周波、LEDフォトフェイシャルなど、いろいろな機能がついています。
しっかり保湿するだけであれば、リーズナブルなイオン導入型美顔器でも充分使えますよ。
休日のスペシャルスキンケアに使ってみてください♪

毛穴パックでの黒ずみ対策はどう?

img_030「毛穴の汚れをごっそり取る」というタイプの、小鼻に貼る毛穴パック、結構人気ですよね。あれで黒ずみ対策をするのは正解なのでしょうか?

その答えとしては・・・あまりおすすめできません。

あの手のはがすタイプのパックは、必要な角質まではがしてしまうため、「パックをはがしたあと、角質がはがれて荒れた肌を守ろうと皮脂分泌が非常に盛んになり、すぐにまた、開いたままの毛穴に皮脂が溜まってしまう」というデメリットを持っていますからね。そうしたパックよりも、炭酸パックやクレイパックなどのほうが毛穴や肌にも優しいのでおすすめです。

黒ずみからパック

セスキ炭酸ソーダ洗顔で黒ずみ対策

洗顔においての毛穴の黒ずみ対策をする大きなポイントは、「決して、スクラブ系洗顔料を使わない」ということです。毛穴の汚れを落とそうとして、「スクラブで毛穴の汚れをかきだす」ということに必死になる人もいますが、これをやればやるほど、スクラブで肌をこする摩擦刺激を不必要に与えてしまうだけですからね。

それより大切なのは「もっちりとした吸着力のある、きめ細かい泡を作ること」です。泡に吸着力があれば、日に日に少しずつですが、毛穴の汚れは落ちていきます。

セスキ炭酸ソーダこれだけでは黒ずみ毛穴の汚れ落ち具合に不満がある、という人は、週に1回程度、「洗顔後に、黒ずみ毛穴が気になる部分にだけ、セスキ炭酸ソーダの水溶液をつけて指の腹でくるくる回すようにしてマッサージし、洗い流す」というやり方をするといいでしょう。(詳しい方法はこちらで解説♪→毛穴汚れを解消してくれるセスキ炭酸ソーダで洗顔をする方法!

セスキ炭酸ソーダは油とたんぱく質の汚れを溶かす力が非常に強いため、角栓の汚れを落とすのにも効果的なのです。ただし、これをやった後の肌は普通以上に乾燥しやすくなっていますので、念入りに保湿ケアをおこなうようにしましょう。

 

ピーリングでポロポロ黒ずみが落ちるって本当?

img_023黒ずみ対策として「ポロポロと消しゴムカスのように落ちるピーリング(ゴマージュ)を使う」という人もいますが、これは絶対におすすめできません。なぜならゴマージュタイプのピーリング剤は、実はかなり肌刺激が強いものなんです…。 「肌に消しゴムをかける」というのと大差ないくらいの摩擦刺激を肌に与え、角質を傷めてしまうリスクが高いのです。それにこのピーリング剤に吸着力はほとんどないので、「黒ずみ毛穴の、外に出ている分の角栓はなだらかになる」という程度の効果は得られますが、それ以上の効果はあまり期待できませんよ。

 

 

 

毛穴の黒ずみの予防方法

毛穴の黒ずみをスキンケアの面から予防するためには、何が一番大切なのかというと・・・保湿すること!

img_007カサカサで弾力のない肌は、毛穴がむき出しになって開きやすくなっているだけでなく「古い角質が皮膚からうまくはがれ落ちず、毛穴に詰まりやすくなってしまう」というデメリットも持っています。毛穴を開かせないためにも、開いた毛穴に「古い角質という名のたんぱく質汚れ」を入れてしまわないよう保湿をしっかり行いましょう!間違っても「スーッとするほどにアルコールたっぷりの収れん化粧水」を使用することはやめましょう。

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黒ずみ毛穴を改善するための生活習慣の改善

黒ずみ毛穴を改善するためには、スキンケアなどの外側からのケアだけでなく、生活習慣そのものを改善することも大切です。

img_027生活習慣の中でも、特に重要となってくるのが、睡眠です。睡眠中に肌細胞のターンオーバーがおこなわれるため「ふっくらとした肌の弾力で、毛穴を埋めるように隠す」ということを実現するためには、良質な睡眠が不可欠なんです。もっとも理想的な睡眠は「0時までに就寝し、7時間~7時間半の睡眠時間を確保することです

「7時間も睡眠時間がとれない!」という人も、せめて6時間は寝るように心がけましょう。

また「0時までに寝床にはつくものの、寝つきが悪い」という人は、以下のような工夫をしてみましょう。

  • 寝る30分前以降は、スマホやパソコン・テレビを見ない。
  • 寝床についたら大きく伸びをして、ゆっくりと深呼吸をする。
  • 寝室には余計なものを置かず、寝るためだけの空間にするということを心がける。
  • ラベンダーやヒノキの天然精油を使用したアロマスプレーを寝室で使い、香りによるリラックス効果を得る。

 

img_028さて生活習慣の改善と言えば「日々のストレスをうまく軽減・消化する」という点も大切なポイントとなります。
ストレスが強いと、睡眠に支障をきたすだけでなく、「自律神経が乱れて体のメカニズムが正常に作動しない→肌状態も悪くなる」という悪影響も生み出してしまいますからね。

ストレスを軽減・消化する方法としては、以下のようなものが挙げられます。

  • 日中のコーヒータイムは「コーヒーの香りをゆっくりと楽しみながら飲む」ということを心がける。
  • 仕事中、トイレに立つ時に、ついでに軽いストレッチや伸び運動をしておく。窓を開けて外の空気を吸える環境ならそれもおすすめ。
  • 夜、自宅の照明の色はできるだけ「電球色」にしておく。
  • 風景写真の写真集をひとつ家に置いておき、寝る前にはリラックスできる音楽を聴きながら、ゆっくりとその風景写真を見る。

 

気になる毛穴の疑問あれこれ!Q&A

黒ずみ毛穴は皮膚科では治る?

img_025黒ずみ毛穴は皮膚科で治せるのかというと…
ケミカルピーリングやクリスタルピーリング、レーザー治療やフラッシュ治療をおこなえば、改善できる可能性は大いにあります。

こうした治療は、普通の皮膚科よりも美容皮膚科のほうがよく取り扱っていますよ。ただしこれらの黒ずみ治療法は、すべて保険治療の対象にはなりません。全額自己負担となるだけに、高額出費となってしまうところが悩みどころですね。

黒ずみとニキビの関係はある?

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黒ずみ毛穴の皮脂とたんぱく質汚れの混じった角栓がニキビに発展する事があります。

肌細胞のターンオーバーが正常にできて、肌の弾力によって毛穴が内側から閉じ、さらに「古い角質が肌表面に残らず、ターンオーバーできれいにはがれる」という状態になっていれば、黒ずみ、黒ずみからのニキビの発生リスクはかなり減らせるのです。

噂のオロナインパックって?

img_035オロナインH軟膏で、毛穴の汚れがスッキリ取れると噂になっています。

オロナインパックは、毛穴パックの前にオロナインH軟膏を厚さ1mmほど塗り、10分ほど放置しておくというもの。
その後ぬるま湯でしっかりオロナインを洗い流します。
さらに毛穴パックをするときれいに角栓が取れると話題になっています。

この毛穴パックはアフターケアが最大のポイントで、最後にしっかりと毛穴を引き締めなければなりません。

  • 化粧水などでしっかり保湿する
  • その後毛穴を引き締める

毛穴の引き締め方は、収斂化粧水などは使わず肌を冷やすだけでOKです。オロナインパックを始める前に、ぬらしたタオルを冷蔵庫に入れておきましょう。適当な大きさの保冷剤があれば、それでもOKです。

オロナインパックは、多くても週に1回までにとどめてください。できればオロナインパックで毛穴をきれいにしたあとは、通常のお手入れでその状態を保つのが望ましいです。

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