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表情筋を鍛え、眼鏡拭きで毛穴洗顔のすすめ

   

毛穴は、老化により筋力が低下し、重力に負けた肌が下へ伸びることにより、毛穴も縦長に開いていくために目立ちやすくなっていくと言われています。そのため、ある程度筋力をつけることで、毛穴を目立たせなくすることが出来ます。

顔の毛穴を目立たせたくない時は、表情筋を鍛える運動を行うといいでしょう。口を大きく開けたり閉じたり、「い」「う」を交互にはっきりと発音してみたりするだけでも、表情筋は刺激されます。

さらに毛穴に詰まった汚れも黒ずみとなって毛穴を目立たせる原因となってしまいます。

そこで、眼鏡拭きなど、きめの細かいシートで顔を洗うと良いです。これは、ゴシゴシこするのではなく、あくまでも優しくなでるように滑らせることが大切です。

ゴシゴシこすってしまうと、色素沈着をおこしてしまう恐れがあるので、気を付けましょう。

キメの細かいシートだと、小さな毛穴に入り込み、その毛穴を無駄に広げることなく、汚れだけを掻きだしてくれます。その結果、毛穴の汚れが減り、それによる肌トラブルの発生も抑えてくれます。

肌のトラブルを回避できると、毛穴のダメージも減るため、無駄に毛穴が開くことも防げます。

◇目的別で毛穴ケアをご紹介◇

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